Ga naar de inhoud
HEAVYWEIGHT calisthenics logo wit rood geen achtergrond
  • Calisthenics
    • Gratis calisthenics beginner schema
    • Calisthenics voor vrouwen
    • Calisthenics park vinden
    • Beste Calisthenics apps
  • Equipment
    • Dipbelt
    • Weightvest
    • Parallettes
    • Dip bars
    • Ringen
    • Weerstandsbanden
  • Pull-up bars
    • Deur pull-up bars
    • Pull-up station
    • Muur pull-up bars
    • Buiten pull-up bars
  • Street lifting
    • Streetlifting Oefeningen
    • Streetlifting equipment
  • Calisthenics
    • Gratis calisthenics beginner schema
    • Calisthenics voor vrouwen
    • Calisthenics park vinden
    • Beste Calisthenics apps
  • Equipment
    • Dipbelt
    • Weightvest
    • Parallettes
    • Dip bars
    • Ringen
    • Weerstandsbanden
  • Pull-up bars
    • Deur pull-up bars
    • Pull-up station
    • Muur pull-up bars
    • Buiten pull-up bars
  • Street lifting
    • Streetlifting Oefeningen
    • Streetlifting equipment
Kies programma
HEAVYWEIGHT calisthenics logo wit rood geen achtergrond
  • Calisthenics
    • Gratis calisthenics beginner schema
    • Calisthenics voor vrouwen
    • Calisthenics park vinden
    • Beste Calisthenics apps
  • Equipment
    • Dipbelt
    • Weightvest
    • Parallettes
    • Dip bars
    • Ringen
    • Weerstandsbanden
  • Pull-up bars
    • Deur pull-up bars
    • Pull-up station
    • Muur pull-up bars
    • Buiten pull-up bars
  • Street lifting
    • Streetlifting Oefeningen
    • Streetlifting equipment

BLOG

Categorieën

Calisthenics

Klik Hier

Street lifting

Klik Hier

Calisthenics Materiaal

Klik Hier

Reviews

Klik Hier

Alle blogposts:

push ups

Push ups trainen? Met deze 2 oefeningen leer jij opdrukken!

Lees verder »
thuis gym

14 x de beste materialen voor jouw thuis gym / homegym (2025)

Lees verder »
Plyo box

Plyo box kopen? 3x de beste plyobox voor thuis / gym (2025)

Lees verder »
grease the groove

Grease the Groove in Calisthenics

Lees verder »
calisthenics boek

De 3 beste calisthenics boeken (2025)

Lees verder »
calisthenics nederland

Calisthenics in Nederland: trainen met je eigen lichaamsgewicht

Lees verder »
Calisthenics vs crossfit vs fitness

Calisthenics VS Crossfit VS Fitness, welke past het beste bij jou?

Lees verder »
fitness boeken

Fitness boek kopen? Vind hier onze top 5!

Lees verder »
lifting straps

Beste lifting straps voor zware krachttrainingen (2025)

Lees verder »
weighted calisthenics

Weighted calisthenics: lichaamsgewicht training met extra gewicht

Lees verder »
overcoming gravity

Overcoming Gravity van Steven Low – boek review

Lees verder »
RPE - rate of perceived exertion

RPE – Rate of Perceived Exertion – Wat is het?

Lees verder »
« Previous Pagina1 Pagina2 Pagina3 Pagina4 Pagina5 Next »

ZELF STARTEN?

DOWNLOAD HET GRATIS BEGINNERS SCHEMA

DOWNLOAD GRATIS SCHEMA

Algemeen

  • Nederlands
    • English
    • Deutsch
    • Nederlands
    • Italiano
    • Français
  • Contact
  • Partners
    • Reviews
  • Blog

Calisthenics

  • Calisthenics gids
    • Wat is Calisthenics?
    • Calisthenics voor vrouwen
    • Calisthenics park vinden
    • Calisthenics coaching
    • Calisthenics blogposts
    • Calisthenics gyms Nederland
    • Beste calisthenics apps
  • Calisthenics oefeningen
    • Pull-up
    • Chin-up
    • Front lever
    • Back lever
    • Handstand
    • Handstand push-up
    • Push-ups
    • Dips
    • Muscle-up
    • Ring muscle-up
    • L-sit
  • Calisthenics equipment
    • Optrekstang koopgids
      • Beste pull-up bar deur
      • Beste pull-up bar voor buiten
      • Beste pull-up station / power tower
      • Beste pull-up bar muur
      • Beste pull-up bar voor buiten
    • Beste dip belt
    • Beste Parallettes
    • Beste turnringen
    • Beste weerstandsbanden
    • Beste dip bars
    • Beste weightvest
    • Liquid chalk
  • Calisthenics schema’s
    • Gratis calisthenics beginner schema download
    • Premium Calisthenics schema

Streetlifting

  • Street lifting gids
  • Streetlifting oefeningen
    • weighted pull ups
    • Weighted dips
    • Squats met gewicht
  • Streetlifting equipment
    • Beste knee sleeves
    • Beste lifting belt
    • Beste wrist wraps
    • Beste elbow sleeves
  • Streetlifting blogposts
HEAVYWEIGHT calisthenics logo wit rood geen achtergrond
Instagram Youtube
  • Disclaimer
  • Cookiebeleid
  • Imprint
  • Affiliate disclaimer
  • Algemene voorwaarden
  • Disclaimer
  • Cookiebeleid
  • Imprint
  • Affiliate disclaimer
  • Algemene voorwaarden

Heavyweight Calisthenics is een deelnemer van het Amazon Services LLC Associates Program.

©2025 Heavyweight Calisthenics

Beheer cookie toestemming
We use technologies like cookies to store and/or access device information. We do this to improve browsing experience and to show (non-) personalized ads. Consenting to these technologies will allow us to process data such as browsing behavior or unique IDs on this site. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
  • Beheer opties
  • Beheer diensten
  • Beheer {vendor_count} leveranciers
  • Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
  • {title}
  • {title}
  • {title}