Calisthenics coaching
Sterker & gespierder in 6 maanden
Bij Heavyweight Calisthenics gaan we op een eigentijdse en wetenschappelijke manier om met het verbeteren van bewegingen, het plannen van trainingen en het beheren van trainingsbelasting. Bij ons ben je aan het juiste adres als je op een duurzame manier je prestaties wilt verbeteren!
Voordelen Calisthenics coaching
- Schema in lijn met jouw doelen
- Stok achter de deur: mis nooit een training
- Onbeperkt feedback op jouw techniek
Kenny & Nick
Wij zijn Kenny Kathmann en Nick Verheij. Beide beoefenen wij al 10 jaar calisthenics. Daarnaast trainen wij sinds 4 jaar anderen, en geven wij sinds 2 jaar calisthenics clinics.
Waar kunnen we jou mee helpen?
Beginners Calisthenics
Samen leggen we de fundering voor jouw calisthenics avontuur. Denk hierbij aan oefeningen als de pull-up, dips, push-up en de handstand
Gevorderden Calisthenics
Ben jij klaar voor het volgende niveau? Wij helpen jou met skills als de muscle-up, handstand pushup, human flag of de back/frontlever.
Streetlifting
Samen werken we aan jouw weighted dip, pull-up, muscle-up en squat. Zodat jij je PR’s verbreekt!
In 3 stappen naar het volgende niveau
- Stap 1: Coaching call
Vrijblijvend kennismakingsgesprek om te bepalen of we een match zijn, en of ons coachingstraject bij jou past.
- Stap 2: Vragenlijst
Gaan we samen aan de slag? Dan krijg je een vragenlijst toegestuurd over je doelen, huidige niveau en blessureverleden
- Stap 3: Starten
Gepersonaliseerd trainingsschema in onze coachingsapp, wekelijke (video) feedback, en 24/7 ruimte om vragen te stellen.