BLOG
Lees hier alles over calisthenics. Filter hieronder op categorie of bekijk alle content.
Filter
De L sit wordt een van de beste buikspieroefeningen genoemd. En dat is niet voor
Wil jij gaan trainen met een plyo box? Dan ben jij hier op het juiste
Een dip station is het perfecte apparaat om thuis je borst, triceps en schouders te
Wat is Calisthenics? In deze blog geef ik een uitgebreide uitleg wat deze sport inhoudt en wat de voordelen zijn van het beoefenen ervan.
trainen met turnringen – 10 Calisthenics oefeningen Trainen met turnringen. Door veel sporters wordt hier
Wat is Calisthenics? In deze blog geef ik een uitgebreide uitleg wat deze sport inhoudt en wat de voordelen zijn van het beoefenen ervan.
Squats met gewicht zijn een van de beste oefeningen voor het opbouwen van kracht en
Een dip belt, ook wel pull up belt, of dip riem genoemd, is een essentieel
De lichaamsgewicht dip is één van de bekendste calisthenics oefeningen. En dat is logisch, want
Wat is de beste optrekstang voor aan de muur? In deze blogpost geef ik je
Wat is Calisthenics? In deze blog geef ik een uitgebreide uitleg wat deze sport inhoudt en wat de voordelen zijn van het beoefenen ervan.
Push ups (of opdrukken) is één van de meest populaire oefeningen binnen calisthenics / lichaamsgewicht