Parallettes zijn een fantastische aanvulling voor jouw thuisygm. En als je op zoek bent naar de beste parallettes voor calisthenics en handstanden, ben je hier aan het goede adres. In dit artikel lees je wat de zes beste opties zijn die momenteel verkrijgbaar zijn, zodat jij een goede keuze kunt maken.
Hier alvast mijn 3 favoriete producten:
- Beste Overal Keuze: Gornation Premium Parallettes Max
- Beste Budget Keuze: Zeuz Houten Parallettes
- Beste Lage Parallettes: Gornation Premium Parallettes Active
Beste parallettes overzicht
#1 Gornation Max
Get 10% OFF with code: "HEAVYWEIGHT10"
#2 Zeuz houten paralletes
#3 Gornation Active
#4 PUllup and Dip
#5 Gornation metalen
#6 Pullup & Dip metalen
Weten welke parallettes nog meer uitstekend uit de test kwamen? Lees verder!
6x beste parallettes getest
#1: Gornation premium parallettes max
Bovenaan de lijst staan de GORNATION Premium parallettes max. Dit zijn de parallettes die ik zelf standaard in mijn training gebruik, en waar ik erg tevreden mee ben.
De Gornation Premium Parallettes Max zijn medium hoge parallettes van 30 cm en vormen een van de populairste keuzes voor calisthenics training. Ze zijn gemaakt van een combinatie van beukenhouten handvatten en een robuust staalframe.
Voordelen
- Veelzijdig: Hoogte van 30 cm maakt handstands, L-sits, dips en planche progressies mogelijk.
- Sterke grip: Beukenhouten handgrepen van 40 mm voelen natuurlijk en stevig aan.
- Stabiel: Stalen frame en rubberen voetjes voorkomen schuiven.
- Zeer stevig: Hoge maximale draagkracht (500KG) voor intensief gebruik.
- Extra grip: Grip tape wordt meegeleverd voor meer houvast, echt een game changer. Dit tape helpt enorm tijdens handstanden.
Nadelen
- Montage nodig: De parallettes moeten eerst in elkaar worden gezet.
- Minder draagbaar: Groter en zwaarder dan lage parallettes.
- Premium segment: Gericht op serieuze gebruikers, minder interessant voor instappers.
#2 Zeuz Houten Parallettes
De ZEUZ houten parallettes bieden veel waar voor weinig geld, terwijl de constructie van 100 procent beukenhout tegelijk zorgt voor een stevige en stabiele basis. Het gewicht van ongeveer 800 gram per stuk maakt het meenemen eenvoudig, zodat trainen onderweg geen probleem is, terwijl het draagvermogen tot 230 kg genoeg vertrouwen geeft voor zware sets en statische oefeningen.
Voordelen
- Stevig en duurzaam: Gemaakt van 100 % beukenhout met antisliprubbers aan de onderkant voor stabiliteit tijdens push-ups, L-sits en core-oefeningen.
- Comfortabele grip: Houten grepen voelen natuurlijk aan en helpen polsbelasting te verminderen.
- Compact en draagbaar: Klein formaat maakt ze eenvoudig mee te nemen of op te bergen.
- Goede prijs/kwaliteit: Veel reviews beschrijven ze als solide kwaliteit voor een betaalbare prijs.
Nadelen
- Beperkte hoogte: Door het compacte design zijn ze minder geschikt voor geavanceerde dynamische oefeningen zoals dips of planche-progressies.
- Minder veelzijdig: Minder bewegingsruimte dan langere of hogere parallettes.
#3 Gornation Lage Parallettes
De Gornation Premium Parallettes Active zijn ontworpen voor zowel beginnende als gevorderde calisthenics liefhebbers die op zoek zijn naar stabiliteit en comfort tijdens hun trainingen. Gemaakt van hoogwaardige materialen, bieden deze parallettes uitstekende grip en ondersteuning, ideaal voor oefeningen zoals push-ups, L-sits, en handstand push-ups.
Voordelen
- Compact en draagbaar: Klein en licht, makkelijk mee te nemen voor thuis, park of reis.
- Comfortabele grip: Beukenhouten handgrepen geven een natuurlijke, stevige houvast.
- Stabiel: Rubber voetjes zorgen dat ze goed op hun plek blijven tijdens oefeningen.
- Hoog draagvermogen: Kan tot 500 kg per paar dragen, wat veel stabiliteit en veiligheid biedt.
- Inclusief grip tape: Worden geleverd met griptape, wat echt top werkt.
Nadelen
- Beperkte dynamiek: Minder geschikt voor gevorderde planche-progressies vergeleken met hogere parallettes.
- Kleine handvatlengte: Korter oppervlak kan beperkingen geven bij variaties van push-ups of bredere grepen.
- Premium segment: Gericht op serieuze gebruikers, minder interessant voor instappers.
#4 Pullup & Dip egonomische houten parallettes
Pullup & Dip houten parallettes zijn ontwikkeld voor sporters die maximale grip en comfort belangrijk vinden. Ergonomische beukenhouten handgrepen voelen natuurlijk aan en verminderen belasting op polsen en ellebogen tijdens statische holds.
Voordelen
- Ergonomische houten grip: De beukenhouten handgrepen voelen comfortabel en helpen de polsen te ontlasten tijdens oefeningen zoals L-sits en handstanden.
- Stabiel design: Stalen voeten met antisliprubbers zorgen voor een veilige, stevige stand tijdens push-ups en core-training.
- Direct klaar voor gebruik: Parallettes worden gemonteerd geleverd, zodat je meteen kunt trainen.
- Veelzijdige inzet: Geschikt voor calisthenics oefeningen zoals push-ups, L-sits, planche en handstandvariaties.
- Ergonomische vorm: De iets ovalere grip kan comfortabeler aanvoelen dan standaard ronde stangen.
- Garantie: Pullup & Dip biedt 5 jaar garantie op deze parallettes
Nadelen
- Beperkt draagvermogen: Maximaal rond 200 kg, lager dan sommige duurdere parallettes.
- Prijs: Duurder dan eenvoudige houten parallettes zonder metalen basis.
#5 Gornation stalen parallettes
Gornation Metal Parallettes combineren sterkte en duurzaamheid met een compact ontwerp. Ze zijn gemaakt van robuust staal en gericht op sporters die een extra stabiele basis willen voor progressieve calisthenics-training. Dit model past goed bij iedereen die intensieve statische en dynamische oefeningen doet.
Voordelen
- Zeer stevig: Het metalen frame biedt meer stabiliteit dan veel houten parallettes.
- Hoog draagvermogen: Kan tot 500 kg per paar dragen, ideaal voor intensieve sets.
- Stabiel design: De brede basis en antislip voetjes verminderen wiebelen.
- Weerbestendig: Metaal is beter bestand tegen vocht en zweet dan hout.
Nadelen
- Hardere grip: Handgrepen van metaal voelen minder zacht en natuurlijk dan hout.
- Minder comfortabel bij lange sessies: Metaal kan kouder aanvoelen en sneller laden op polsen.
- Prijs: Vaak duurder dan instap-houten parallettes zonder metalen frame.
#6 Pullup & Dip Stalen Parallettes
De Pullup & Dip Fitness Parallettes zijn stevige metalen parallettes met een comfortabel brede grip. Door het robuuste ontwerp zijn ze geschikt voor veel verschillende lichaamsgewichtoefeningen. Ze zijn een goede middenweg tussen compacte parallettes en full steel sets.
Voordelen
- Robuuste metalen constructie: Gemaakt van heavy-duty staal voor extra stabiliteit tijdens trainingen.
- Comfortabele grip: Extra brede handvatten (3,8 cm diameter) verbeteren grip en verminderen belasting op de polsen.
- Verstelbare rubbervoetjes: Rubber pads kunnen draaien en helpen tegen wiebelen op ongelijke vloeren.
- Veelzijdig inzetbaar: Geschikt voor push-ups, L-sits, dips, handstanden en planche-progressies.
- Direct klaar voor gebruik: Worden gemonteerd geleverd, geen gereedschap nodig.
Nadelen
- Draagvermogen: Maximaal ongeveer 200 kg per paar, wat lager is dan bij premium heavy-duty sets.
- Iets zwaarder: Met circa 5,6 kg per set zijn ze minder travel-vriendelijk dan compacte houten varianten.
- Grip voelt hard: Metaal met rubber coating kan minder comfortabel aanvoelen bij langere sessies dan puur houten grepen.
Wat zijn Parallettes?
Parallettes zijn een van de meest veelzijdige en populaire calisthenics-tools die er bestaan. Ze kunnen worden gebruikt voor allerlei oefeningen, van pure krachttraining tot aan acrobatische trucs.
Parallettes bestaan uit 2 parallelle stangen die vastzitten aan een onderstel. Deze zijn uitermate geschikt om lichaamsgewicht oefeningen mee te trainen. Ze worden vaak gebruikt voor handstanden, pushups en heel veel andere oefeningen.
Paralettes zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Zo zijn ze ideaal om je mentaal en fysiek voor te bereiden op het trainen van de handstand op hogere hoogtes, zoals de gelijke brug bij het turnen
Welke maten parallettes zijn er?
Over het algemeen zijn de parallettes in 3 maten onder te verdelen. Namelijk: lage, middelhoge en hoge. De lage variant staat direct op de grond (8-12cm), de middelhoge is circa 30 centimeter hoog en de hoge variant, ook wel dip station of equalizer genoemd, rond de 80 – 90 centimeter.
Elk van deze varianten heeft bepaalde voordelen, daarom is het verstandig om goed te bedenken wat je wilt trainen, voordat je een set aanschaft.
Voordelen lage parallattes
#1 Ideaal om push ups mee te trainen
#2 Makkelijker opgooien met handstand training
#3 Stabieler, doordat je dichter bij de grond blijft
#4 Gemakkelijk mee te nemen op reis
Voordelen hoge parallattes
#1 Kun je aanzienlijk meer oefeningen mee trainen
#2 Meer ruimte voor regressies bij planche en L-sit
#3 Meer overlap met de gelijke brug uit het turnen
Hoe kies je de parallettes?
Wanneer je op zoek bent naar de beste parallettes voor calisthenics of handstanden, is het belangrijk om te weten welke merken goed zijn, welke oefeningen je ermee wilt doen en wel grootte / hoogte je het meeste aanspreekt.
Oefeningen
De belangrijkste keuze voor de soort (voornamelijk hoogte), is gebaseerd op de oefeningen die je wilt gaan beoefenen. Met lage en middelhoge bars kun je perfect de handstand trainen. Maar ook voor oefeningen zoals de planche, push-ups, L-sit en V-sit zijn deze bars ideaal.
Mocht jij de parallettes willen gebruiken om te wennen aan de gelijke bars, zodat je in de toekomst op de gelijke brug wil gaan trainen. Dan kan het zelfs verstandig zijn om zowel middelhoge als hoge bars aan te schaffen. Zo kun je langzamerhand wennen aan de hoogte waarop je de handstanden traint.
Belastbaarheid
Niet alle parallettes hebben dezelfde belastbaarheid. Daarom is het verstandig om een variant te kiezen die aansluit bij jouw wensen. Er is natuurlijk een groot verschil tussen het gebruik van een kind van 40kg t.o.v. een volwassene van meer dan 80 kg. Neem daarom altijd de belastbaarheid mee in je keuze.
Materiaal
Zoals ik al eerder schreef zijn er parallettes in diverse soorten materialen. Kies een materiaal dat goed aansluit bij jou wensen. Bijvoorbeeld als je de parallettes altijd buiten laat staan, kan het verstandig zijn om niet voor hout te kiezen, omdat deze hierdoor sneller stuk gaan.
Grootte en breedte
De breedte van de parallettes is belangrijk om mee te nemen in je beslissing. Wanneer jij erg grote ofwel kleine handen hebt, is het prettig om parallelle bars te hebben die hierop aansluiten. Daarbij is het belangrijk om te kijken naar de grootte van het onderstel. Aangezien deze zorgt voor de stevigheid.
