Beste Battle Rope kopen? (2024)

battle rope

Battle ropes zijn een effectief trainingsmiddel dat steeds populairder wordt in sportscholen over de hele wereld. Ze bestaan uit dikke touwen die aan een vast punt zijn bevestigd en kunnen worden gebruikt voor een groot aantal oefeningen. Belangrijkste Takeaways Battle ropes zijn een effectief trainingsmiddel dat het hele lichaam versterkt en de cardiovasculaire capaciteit verbetert. […]

Beste handknijper kopen? (2024)

handknijper

Wat is de beste handknijper? Om die vraag te beantwoorden hebben wij deze blogpost geschreven. Een handknijper is namelijk een ontzettend handig fitnessapparaat om thuis te hebben. Hiermee kun jij namelijk eenvoudig aan je grip kracht werken. Er zijn veel voordelen verbonden aan het gebruik van een handknijper. Het kan helpen bij het verbeteren van […]

Beste Wrist Roller kopen? (2024)

Wrist roller

Een wrist roller is een handig hulpmiddel dat al jarenlang wordt gebruikt in verschillende takken van krachttraining. Of je nou aan fitness, calisthenics of powerlifting doet, een verbeterde grip is altijd welkom. In deze blogpost bespreken we de voordelen van trainen met een wrist roller, de verschillende varianten en oefeningen die je met een wrist […]

Overcoming Gravity van Steven Low – boek review

overcoming gravity

Als calisthenics liefhebbers zijn we altijd op zoek naar nieuwe informatie over krachttraining en bij voorkeur calisthenics. Nu is er één boek dat bekendstaat als het bekendste calisthenics boek, namelijk Overcoming Gravity. Dit boek wordt ook wel eens de calisthenics bijbel genoemd.Vandaar dat het tijd is om een review te schrijven over dit boek. Table […]

Beste lifting straps voor zware krachttrainingen (2024)

lifting straps

Lifting straps zijn een essentieel hulpmiddel voor krachttraining en gewichtheffen. Ze zijn ontworpen om de grip van de gebruiker op de halters of gewichten te verbeteren en om de belasting op de onderarmen en polsen te verminderen. De beste lifting straps zijn gemaakt van hoogwaardige materialen en bieden een betrouwbare grip, elke lift weer. Beste […]

Fitness boek kopen? Vind hier onze top 5!

fitness boeken

Een van de beste manieren om fit te blijven is door eerst kennis op te doen door middel van het lezen van een fitness boek. Door het lezen van een fitness boeken leer je een schat aan informatie over oefeningen, voeding en gezondheid, en kunnen een geweldige bron van inspiratie zijn voor iedereen die hun […]

De 3 beste calisthenics boeken (2024)

calisthenics boek

Op zoek naar een calisthenics boek? Dan is deze blogpost voor jou! Calisthenics neemt de afgelopen jaren enorm in populariteit toe. En dat is niet zo gek, aangezien er enorm veel voordelen aan deze sport zitten. Zoals dat je er enorm sterk en gespierd van kunt worden, zonder dat je een duur sportschool abonnement nodig […]

Plyo box kopen? 3x de beste plyobox voor thuis / gym (2024)

Plyo box

Wil jij gaan trainen met een plyo box? Dan ben jij hier op het juiste adres! In deze blog lees jij alle ins en outs over het trainen met, en kopen van, een plyo box. Zo weet jij na het lezen van deze blogpost welke variant het beste geschikt is voor jouw wensen, en welke […]

14 x de beste materialen voor jouw thuis gym / homegym (2024)

thuis gym

Ben jij klaar om je eigen thuis gym te bouwen? Dan is deze blogpost voor jou. In dit artikel beschrijven wij alles wat je nodig hebt om thuis jouw trainingsdoelen te behalen. Of je nou thuis aan calisthenics (lichaamsgewicht fitness) of aan krachttraining wilt doen. Met de items in deze blogpost kun jij gegarandeerd thuis […]

3 x beste power rack voor jouw home gym! (2024)

power rack

Steeds meer thuissporters kiezen voor een power rack als centerpiece van hun thuisgym.  Dit fitnessapparaat is namelijk de ideale uitkomst om thuis te trainen.  Want met een power rack kun je namelijk een groot aantal verschillende compound oefeningen trainen, heel simpel vanuit je eigen huis. Maar op het moment dat je beslist om een power […]