5X Beste Parallettes kaufen für Calisthenics Handstände (2025)

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Parallettes sind eine fantastische Ergänzung für dein Heim-Fitnessstudio. Und wenn du nach den besten Parallettes für Calisthenics und Handstände suchst, bist du hier genau richtig. In diesem Artikel werden wir die vier besten Optionen diskutieren, die derzeit verfügbar sind, damit du eine informierte Entscheidung treffen kannst.

Unser Favorit: Gornation Premium Parallettes.

Du möchtest den gesamten Blogbeitrag nicht lesen und einfach nur die beste Option auf dem Markt wissen? Greif zu den Premium Parallettes von Gornation. Diese Calisthenics-Marke ist bekannt für ihre hochwertigen Produkte, und diese Parallettes sind keine Ausnahme.

Gornation Premium Parallettes Max

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Was sind Parallettes?

Parallettes sind eines der vielseitigsten und beliebtesten Stücke an Calisthenics-Geräte, die erhältlich sind. Sie können für eine Vielzahl von Übungen verwendet werden, von reinem Krafttraining bis hin zu akrobatischen Tricks.

Parallettes bestehen aus zwei parallelen Stangen, die an einer Basis befestigt sind. Sie eignen sich hervorragend für Körpergewichtsübungen und werden oft für Handstände, Liegestütze und viele andere Bewegungen verwendet.

Geeignet sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Praktizierende, sind Parallettes ideal, um sich mental und körperlich auf das Training von Handständen in größerer Höhe vorzubereiten, wie beispielsweise an den Barren im Turnen.

Was sind die besten Parallettes?

Die besten sind stabil und langlebig, was es Ihnen ermöglicht, sicher auf ihnen zu trainieren. Sie sollten auch leicht genug sein, um sie ins Fitnessstudio oder nach draußen zu tragen, und einfach aufzubauen und abzubauen. Schließlich sollten sie erschwinglich sein.

Deshalb haben wir diese Liste der 4 besten Sets für Calisthenics, Handstände und Handstand Liegestütze zusammengestellt.

5x Beste Parallettes

In der folgenden Liste finden Sie unsere Lieblingssets verschiedener Arten, Materialien, Höhen und Preisbereiche.

#1 Gornation premium parallettes

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Ganz oben auf unserer Liste stehen die Gornation Hochparallettes. Die 40mm behandelten Holzgriffe bieten optimalen Halt und Handgelenkstabilität. Mit einer Höhe von 30 cm und einem Gewicht von 5,6 kg sind sie perfekt für alle Calisthenics- und Körpergewichtsübungen geeignet.

Außerdem werden sie mit hochwertigem Grip-Tape geliefert, um deinen Halt während des Trainings zu optimieren.

#2 Gornation premium dip bars

Gornation Premium Dip Barren

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Die Gornation Dip-barren sind eine gute Wahl für alle, die stabile hohe Parallettes suchen. Die 50 cm langen Basisfüße bieten ein beeindruckendes Maß an Stabilität.
Und die Hinzufügung der Gummifüße verbessert zusätzlich den Grip und ermöglicht eine sichere Nutzung auf verschiedenen Oberflächen.

Diese Parallettes eignen sich hervorragend für eine Vielzahl von Krafttraining und Übungen im Calisthenics-Stil, wobei der 4 cm dicke Balken Komfort bietet und die Belastung verringert, was längere und effektivere Workouts ermöglicht. Sie sind einfach zusammenzubauen, und alle erforderlichen Werkzeuge sind enthalten.

#3 ZEUZ ZEUZ Holz Parallelen klein

ZEUZ Holz parallelen klein

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Die ZEUZ Holzparallettes bieten ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis zu einem budgetfreundlichen Preis. Hergestellt aus 100 % Buchenholz, bieten sie eine stabile Basis für Krafttraining, Gymnastik und CrossFit. Mit einem Gewicht von 0,785 kg pro Stück und einer Belastbarkeit von bis zu 230 kg sind sie äußerst langlebig. Die rutschfesten Gummifüße sorgen für Stabilität, sodass Sie sich sicher auf Ihre Übungen konzentrieren können. Das kompakte Design ermöglicht ein einfaches Tragen und Verstauen, während die hochwertige Verarbeitung und das lasergravierte Logo eine edle Note verleihen. Ideal für Anfänger und Profis, eignen sich diese Parallettes perfekt für den Einsatz zu Hause oder unterwegs.

#4 Gornation Active Parallettes

Gornation Premium Parallettes Active

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Die Gornation Premium Parallettes Active sind für Anfänger und fortgeschrittene Calisthenics-Enthusiasten konzipiert, die während ihres Trainings Stabilität und Komfort suchen. Hergestellt aus hochwertigen Materialien, bieten diese Parallettes ausgezeichneten Grip und Unterstützung, was sie ideal für Übungen wie Push-Ups, L-Sits und Handstand-Push-Ups macht.

Mit ihrem ergonomischen Design und einem Stangendurchmesser von 3,8 cm sorgen sie für einen bequemen Griff und reduzieren die Belastung der Handgelenke. Die Parallettes sind mit rutschfesten Füßen ausgestattet, die zusätzliche Stabilität gewährleisten, sodass Sie sich vollständig auf Ihre Technik konzentrieren können, ohne ein Verrutschen zu befürchten.

Dank ihres leichten und kompakten Designs lassen sich diese Parallettes einfach transportieren und verstauen. Ob beim Training zu Hause oder im Freien – die Gornation Premium Parallettes Active passen sich mühelos jeder Umgebung an. Mit ihrer robusten Konstruktion und dem hochwertigen Finish bieten sie Zuverlässigkeit und Stil für jedes Workout.

#5 Pullup & Dip stahl paralettes

Pullup & Dip Steel Parallettes

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Diese schwarzen Pull-up & Dip Fitness Parallettes sind, unserer Meinung nach, die besten Stahl-Parallettes, die erhältlich sind. Mit einer Griffstärke von 4,4 cm bieten sie einen bequemen Halt. Sie wiegen 5,6 kg und unterstützen bis zu 200 kg, was robuste Stabilität gewährleistet.

Welche Materialien werden für Parallettes verwendet?

Parallettes werden aus einer Vielzahl von Materialien hergestellt. Während Holz eine gängige Wahl für die Parallelstangen ist, ist es nicht die einzige verfügbare Option. Varianten aus Metall, Holz und sogar PVC sind erhältlich. Ob Sie sich dafür entscheiden, sie zu kaufen oder eine DIY-Methode bevorzugen, PVC ist oft die bevorzugte Wahl für diejenigen, die ihre eigenen Parallettes bauen möchten.

Welche Größen von Parallettes sind erhältlich?

Im Allgemeinen gibt es Parallettes in drei verschiedenen Größen: niedrig, mittelhoch und hoch. Die niedrige Variante liegt direkt auf dem Boden (8-12cm), die mittelhohen stehen etwa 30 Zentimeter hoch, und die hohe Variante, oft als Dip-Station oder Equalizer bezeichnet, erreicht eine Höhe von etwa 80 – 90 Zentimetern.

Jede dieser Größen bietet ihre eigenen Vorteile, daher ist es wichtig, Ihre Trainingsziele sorgfältig zu berücksichtigen, bevor Sie in ein Set investieren.

Vorteile von low parallettes

#1 Ideal für das Training von Liegestützen
#2 Erleichtert das Handstandtraining
#3 Bietet eine größere Stabilität, indem es Sie näher am Boden hält
#4 Einfach mit auf Reisen zu nehmen

Vorteile von hohen Parallettes

#1 Ermöglicht das Training von deutlich mehr Übungen
#2 Bietet mehr Platz für Rückentwicklungen in der Planche und dem L-Sitz
#3 Bietet mehr Überlappung mit den Barren, die im Turnen verwendet werden

Welche Art von Paralletten soll man wählen?

Wenn Sie nach den besten Paralletten für Calisthenics oder Handstände suchen, ist es wichtig zu wissen, welche Marken renommiert sind, welche Übungen Sie damit durchführen möchten und welche Größe/Höhe am besten zu Ihnen passt.

Übungen

Die Hauptauswahl für die Art (hauptsächlich Höhe) basiert auf den Übungen, die Sie ausüben möchten. Mit niedrigen und mittelhohen Stangen können Sie den Handstand perfektionieren. Diese Stangen eignen sich jedoch auch ideal für Übungen wie die Planche, Liegestütze, L-Sit und V-Sit.

Wenn Sie die Paralletten verwenden möchten, um sich an die Barren zu gewöhnen, mit dem Ziel, zukünftig auf den Barren zu trainieren, kann es sogar ratsam sein, sowohl mittelhohe als auch hohe Stangen zu kaufen. Auf diese Weise können Sie sich allmählich an die Höhe gewöhnen, auf der Sie Handstände trainieren.

Gewichtskapazität

Nicht alle Paralletten haben die gleiche Gewichtskapazität. Daher ist es ratsam, eine Variante zu wählen, die Ihren Anforderungen entspricht. Es besteht ein erheblicher Unterschied zwischen der Verwendung durch ein 40kg schweres Kind und einem Erwachsenen mit einem Gewicht von über 80kg. Berücksichtigen Sie daher immer die Gewichtskapazität bei Ihrer Auswahl.

Material

Wie bereits erwähnt, gibt es Paralletten in verschiedenen Materialien. Wählen Sie das Material aus, das Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Wenn Sie beispielsweise vorhaben, die Paralletten häufig draußen zu lassen, ist es ratsam, Holz zu vermeiden, da es unter solchen Bedingungen schneller verwittert.

Größe und Breite

Die Breite der Paralletten ist ein wichtiger Faktor, den es zu berücksichtigen gilt. Wenn Sie große oder kleine Hände haben, ist es ratsam, parallele Stangen zu haben, die sie bequem aufnehmen können. Außerdem ist es entscheidend, die Größe der Basis zu bewerten, da sie die Stabilität bestimmt.

Übungen mit Parallettes

Mit Paralletten können Sie eine Vielzahl von Übungen trainieren. Nicht nur Handstände und ihre Progressionen wie der einarmige Handstand und Handstand Liegestütze sind möglich, sondern auch viele Kernübungen wie der L-Sitz sowie Brust- und Armübungen. Im folgenden Video finden Sie direkte Inspiration für Ihr Paralletten-Training.

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Nick Verheij

Nick Verheij ist ein Calisthenics-Athlet und zertifizierter Calisthenics- und Streetlifting-Coach. Im Jahr 2022 gründete er Heavyweight Calisthenics, um anderen 'Heavyweights', für die Calisthenics oft herausfordernder ist, zu helfen, sicher Fortschritte zu machen.Seit der Gründung haben tausende Athleten das Anfängerprogramm von Heavyweight Calisthenics heruntergeladen. Darüber hinaus hat das Team von Heavyweight hunderte Athleten persönlich mit 1-zu-1-Coaching und Calisthenics-Kursen unterstützt.Haben Sie Interesse an einer Zusammenarbeit? Schreiben Sie an nick@heavyweightcali.com.