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4X Beste Parallettes kaufen für Calisthenics Handstände (2024)

Parallettes sind eine fantastische Ergänzung für dein Heim-Fitnessstudio. Und wenn du nach den besten Parallettes für Calisthenics und Handstände suchst, bist du hier genau richtig. In diesem Artikel werden wir die vier besten Optionen diskutieren, die derzeit verfügbar sind, damit du eine informierte Entscheidung treffen kannst.

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Was sind Parallettes?

Parallettes sind eines der vielseitigsten und beliebtesten Stücke an Calisthenics-equipment, die erhältlich sind. Sie können für eine Vielzahl von Übungen verwendet werden, von reinem Krafttraining bis hin zu akrobatischen Tricks.

Parallettes bestehen aus zwei parallelen Stangen, die an einer Basis befestigt sind. Sie eignen sich hervorragend für Körpergewichtsübungen und werden oft für Handstände, Liegestütze und viele andere Bewegungen verwendet.

Geeignet sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Praktizierende, sind Parallettes ideal, um sich mental und körperlich auf das Training von Handständen in größerer Höhe vorzubereiten, wie beispielsweise an den Barren im Turnen.

Was sind die besten Parallettes?

Die besten sind stabil und langlebig, was es Ihnen ermöglicht, sicher auf ihnen zu trainieren. Sie sollten auch leicht genug sein, um sie ins Fitnessstudio oder nach draußen zu tragen, und einfach aufzubauen und abzubauen. Schließlich sollten sie erschwinglich sein.

Deshalb haben wir diese Liste der 4 besten Sets für Calisthenics, Handstände und Handstand Liegestütze zusammengestellt.

4x Beste Parallettes

In der folgenden Liste finden Sie unsere Lieblingssets verschiedener Arten, Materialien, Höhen und Preisbereiche.

#1 Gravity fitness parallettes

An erster Stelle unserer Liste stehen die Gravity Fitness Parallettes. Die 40 mm behandelten Holzgriffe bieten optimalen Halt und Unterstützung für die Handgelenke. Mit einer Höhe von 30 cm und einem Gewicht von 5,7 kg sind sie perfekt dimensioniert für alle Calisthenics- und Körpergewichtsübungen.

Zusätzlich beinhaltet jeder Kauf eine kostenlose Parallettes-Trainingsanleitung, die sie für Benutzer aller Niveaus geeignet macht.

Schließlich kommen die Gravity Fitness Parallettes mit lebenslanger Garantie, sodass Sie Ihre Parallettes jahrelang genießen können.

#2 Ramass hohe parallettes

Ramass Tall Parallettes sind eine gute Wahl für alle, die stabile hohe Parallettes suchen. Die 50 cm langen Basisfüße bieten ein beeindruckendes Maß an Stabilität. Die zusätzliche Verwendung der Gummikappen verbessert zudem den Griff und ermöglicht eine selbstbewusste Nutzung auf verschiedenen Oberflächen.

Diese Parallettes sind für eine Vielzahl von Krafttraining- und Calisthenics-Übungen geeignet, wobei der 3,8 cm dicke Stab Komfort bietet und die Belastung reduziert, was längere und effektivere Workouts ermöglicht. Sie sind einfach ohne zusätzliches Werkzeug zu montieren.

Hergestellt aus robustem Stahl sind diese Parallettes für Ihre intensiven Workouts konzipiert. Und mit der zusätzlichen Sicherheit einer Rückerstattung oder eines Austauschs innerhalb der ersten 10 Jahre bei auftretenden Problemen können Sie sich sicher in Ihrem Kauf fühlen.

#3 Gornation Parallettes

Gornation Low Parallettes bieten Stabilität und Kontrolle während des Trainings. Mit einer 40 mm Holzoberfläche bieten sie einen angenehmen Griff und reduzieren die Belastung auf den Handgelenken.

Dank ihres kompakten Designs sind sie tragbar und für den Innen- und Außenbereich geeignet. Zudem können Sie dank ihrer robusten Konstruktion und mitgelieferten rutschfesten Füße auf ihre Zuverlässigkeit vertrauen.

#4 Ramass stahl paralettes

Diese schwarzen Ramass-Paralletten sind unserer Meinung nach die besten Stahl-Paralletten auf dem Markt. Mit einer Griffstärke von 4 cm bieten sie einen angenehmen Halt. Mit einem Gewicht von 6,2 kg und einer Tragfähigkeit von bis zu 200 kg bieten sie eine robuste Stabilität.

Darüber hinaus sind diese Ramass-Paralletten durch eine 10-jährige Garantie abgesichert, was die Haltbarkeit und Qualität gewährleistet.

Welche Materialien werden für Parallettes verwendet?

Parallettes werden aus einer Vielzahl von Materialien hergestellt. Während Holz eine gängige Wahl für die Parallelstangen ist, ist es nicht die einzige verfügbare Option. Varianten aus Metall, Holz und sogar PVC sind erhältlich. Ob Sie sich dafür entscheiden, sie zu kaufen oder eine DIY-Methode bevorzugen, PVC ist oft die bevorzugte Wahl für diejenigen, die ihre eigenen Parallettes bauen möchten.

Welche Größen von Parallettes sind erhältlich?

Im Allgemeinen gibt es Parallettes in drei verschiedenen Größen: niedrig, mittelhoch und hoch. Die niedrige Variante liegt direkt auf dem Boden (8-12cm), die mittelhohen stehen etwa 30 Zentimeter hoch, und die hohe Variante, oft als Dip-Station oder Equalizer bezeichnet, erreicht eine Höhe von etwa 80 – 90 Zentimetern.

Jede dieser Größen bietet ihre eigenen Vorteile, daher ist es wichtig, Ihre Trainingsziele sorgfältig zu berücksichtigen, bevor Sie in ein Set investieren.

Vorteile von low parallettes

#1 Ideal für das Training von Liegestützen
#2 Erleichtert das Handstandtraining
#3 Bietet eine größere Stabilität, indem es Sie näher am Boden hält
#4 Einfach mit auf Reisen zu nehmen

Vorteile von hohen Parallettes

#1 Ermöglicht das Training von deutlich mehr Übungen
#2 Bietet mehr Platz für Rückentwicklungen in der Planche und dem L-Sitz
#3 Bietet mehr Überlappung mit den Barren, die im Turnen verwendet werden

Welche Art von Paralletten soll man wählen?

Wenn Sie nach den besten Paralletten für Calisthenics oder Handstände suchen, ist es wichtig zu wissen, welche Marken renommiert sind, welche Übungen Sie damit durchführen möchten und welche Größe/Höhe am besten zu Ihnen passt.

Übungen

Die Hauptauswahl für die Art (hauptsächlich Höhe) basiert auf den Übungen, die Sie ausüben möchten. Mit niedrigen und mittelhohen Stangen können Sie den Handstand perfektionieren. Diese Stangen eignen sich jedoch auch ideal für Übungen wie die Planche, Liegestütze, L-Sit und V-Sit.

Wenn Sie die Paralletten verwenden möchten, um sich an die Barren zu gewöhnen, mit dem Ziel, zukünftig auf den Barren zu trainieren, kann es sogar ratsam sein, sowohl mittelhohe als auch hohe Stangen zu kaufen. Auf diese Weise können Sie sich allmählich an die Höhe gewöhnen, auf der Sie Handstände trainieren.

Gewichtskapazität

Nicht alle Paralletten haben die gleiche Gewichtskapazität. Daher ist es ratsam, eine Variante zu wählen, die Ihren Anforderungen entspricht. Es besteht ein erheblicher Unterschied zwischen der Verwendung durch ein 40kg schweres Kind und einem Erwachsenen mit einem Gewicht von über 80kg. Berücksichtigen Sie daher immer die Gewichtskapazität bei Ihrer Auswahl.

Material

Wie bereits erwähnt, gibt es Paralletten in verschiedenen Materialien. Wählen Sie das Material aus, das Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Wenn Sie beispielsweise vorhaben, die Paralletten häufig draußen zu lassen, ist es ratsam, Holz zu vermeiden, da es unter solchen Bedingungen schneller verwittert.

Größe und Breite

Die Breite der Paralletten ist ein wichtiger Faktor, den es zu berücksichtigen gilt. Wenn Sie große oder kleine Hände haben, ist es ratsam, parallele Stangen zu haben, die sie bequem aufnehmen können. Außerdem ist es entscheidend, die Größe der Basis zu bewerten, da sie die Stabilität bestimmt.

Übungen mit Parallettes

Mit Paralletten können Sie eine Vielzahl von Übungen trainieren. Nicht nur Handstände und ihre Progressionen wie der einarmige Handstand und Handstand Liegestütze sind möglich, sondern auch viele Kernübungen wie der L-Sitz sowie Brust- und Armübungen. Im folgenden Video finden Sie direkte Inspiration für Ihr Paralletten-Training.

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