Calisthenics materiaal – alles om te starten met trainen
Calisthenics materiaal kopen? In deze blog leg ik je uit wat je nodig hebt om thuis een goede workout te kunnen uitvoeren. Daarbij is onderscheid gemaakt in essentiële zaken en nice to haves. Je hebt niet veel nodig om een workout neer te zetten, maar om zo efficiënt mogelijk te trainen, kan het veel waard […]
5x Beste Parallettes voor calisthenics en handstanden (2025)
Parallettes zijn een fantastische aanvulling voor jouw thuisygm. En als je op zoek bent naar de beste parallettes voor calisthenics en handstanden, ben je hier aan het goede adres. In dit artikel zullen we de vier beste opties bespreken die momenteel verkrijgbaar zijn, zodat jij een goede keuze kunt maken. Navigeer Onze favoriet: Gornation premium […]
3x beste weightvest voor calisthenics, crossfit en hardlopen (2025)
Wil jij een weightvest kopen, maar weet je niet zeker welke je moet hebben? Dan ben je hier aan het juiste adres. Er zijn zoveel verschillende gewichtsvesten op de markt, dat het goed is om je eerst te verdiepen in het soort weightvest dat je wilt kopen. Zo zijn er gewichtsvesten voor calisthenics en fitness, […]
4x beste turnringen voor Calisthenics, Gym & Crossfit (2025)
Een set houten turnringen is het meest veelzijdige materiaal dat je kunt toevoegen aan je thuisgym. Niet alleen doordat je er overal mee kunt trainen. Maar ook door de enorme hoeveelheid aan extra oefeningen die je ermee kunt beoefenen. Het is daarmee ook de beste financiële keuze. Want aan een set ringen heb je genoeg om […]
Optrekstang / pull-up bar kopen? Lees de ultieme koopgids! (2025)
Zoek je de beste pull-up bar voor thuis? Hieronder vind je onze topkeuzes voor deur, muur, plafond en complete stations. Alle bars zijn getest op stevigheid, montagegemak en prijs-kwaliteit. Bekijk hieronder de beste opties en kies welke het beste bij jouw situatie past. Navigeer Soorten pull-up bars In dit artikel vind je een overzicht van […]
4 x beste pull-up station / power tower voor thuis (2025)
Wat is het beste pull-up station, ook wel power tower genoemd? In deze blogpost beantwoord ik die vraag. Een pull-up station is namelijk een fantastische fitnessapparaat om je thuisgym omheen te bouwen. Je kunt met een power tower namelijk enorm veel verschillende oefeningen trainen, zonder je huis uit te hoeven. Met een pull-up station kun […]
4 x de beste optrekstang voor aan je muur (2025)
Wat is de beste pull up bar / optrekstang voor aan de muur? In deze blogpost geef ik je antwoord op die vraag. Een (muur) pull up bar is namelijk het belangrijkste fitnessapparaat dat je thuis kunt hebben, omdat je er zoveel verschillende oefeningen mee kunt trainen. Zelf heb ik al flink wat verschillende optrekstangen […]
Top 4 beste pull-up bars voor aan je deur (2025)
Wat is de beste pull-up bar voor aan je deur? Om die vraag te beantwoorden hebben wij deze blogpost geschreven. Een optrekstang voor je deurkozijn is namelijk één van de meest handige fitnessapparaten die je thuis kunt hebben, omdat je er zoveel verschillende oefeningen mee kunt trainen. Zelf hebben wij al flink wat verschillende optrekstangen […]
front lever leren? Lees hier de ultieme tutorial.
Front lever De front lever is niet alleen een fantastische oefening om te zien, door het te trainen word je ook nog eens ontzettend sterk. Het is dan ook geen wonder dat deze oefening voor bijna elke calisthenics beoefenaar een doel is. En alhoewel het zeker geen makkelijke oefening is om te leren, kun je […]
De ultieme back lever tutorial
De back lever is een statische oefening waarbij je horizontaal onder de stang hangt. Dit ziet er niet alleen fantastisch uit, maar je wordt er ook nog eens heel sterk door. Het is zeker geen makkelijke oefening om onder de knie te krijgen. Maar met de juiste trainingsopbouw, progressies en ondersteunende oefeningen, kan bijna iedereen […]