Top 3 beste Dip Gürtel / Dip Belt (2025)
Ein Dip-Gürtel, auch als Dipping-Gürtel bekannt, ist ein unverzichtbares Werkzeug für Fitness-Enthusiasten, Anwender von gewichteten Calisthenics und Streetlifting. Dieser Dip-Gürtel ist speziell dafür entwickelt, Gewicht zu Körpergewichtsübungen hinzuzufügen, damit Sie die Intensität Ihrer Dips, Klimmzüge und anderer Übungen leicht erhöhen können. Die Wahl eines guten Gürtels ist nicht so einfach, wie es scheint. Es gibt […]
14 x Die beste homegym equipment (2025)
Suchen Sie nach dem besten Homegym Equipment? Dann ist dieser Blogbeitrag genau das Richtige für Sie. In diesem Artikel beschreiben wir alles, was Sie brauchen, um Ihre Trainingsziele zu Hause zu erreichen. Ob Sie sich für Calisthenics (Körpergewichtsfitness) oder Krafttraining interessieren, dieser Artikel deckt alle wesentlichen Aspekte ab, damit Sie Ihre Workouts zu Hause durchführen […]
Kostenloser Calisthenics Trainingsplan für Anfänger
Ein Calisthenics trainingsplan wird dir helfen, deine Ziele so schnell wie möglich zu erreichen. Mit dem Plan, den du in diesem Blogbeitrag herunterladen kannst, hast du die perfekten Calisthenics-Workouts, um als Anfänger Fortschritte zu machen. Außerdem erfährst du in diesem Blog mehr über die Struktur des Plans und warum es wichtig ist, einen Plan einzuhalten. […]
Streetlifting: Wettkämpfe im weighted Calisthenics.
Streetlifting ist eine relativ neue Sportart, die in den letzten Jahren schnell an Popularität gewonnen hat. Und das aus gutem Grund. Es ist ein unglaublich cooler Sport, der reine Kraft, Mobilität und Fähigkeiten vereint. Was ist Streetlifting? Street Lifting ist eine Kraftsportart, bei der Street Workout (weighted Calisthenics) und Powerlifting kombiniert werden. Das Ziel dieser […]
Widerstandsbänder kaufen? Die besten Optionen! (2025)
Widerstandsbänder sind ein vielseitiges und praktisches Trainingsgerät für Calisthenics und Krafttraining. Sie sind leicht zu transportieren und bieten endlose Trainingsmöglichkeiten. In diesem Blogpost stelle ich die verschiedenen Arten von Widerstandsbändern vor, erkläre, wie sie dein Training verbessern können, und gehe auf die Vorteile ihres Einsatzes ein. Wenn du dein Training abwechslungsreicher gestalten oder einfach ein […]
Die besten Dip Barren kaufen? Lesen Sie hier mehr darüber!
Ein Set Dip Barren ist das perfekte Gerät, um deine Brust, Trizeps und Schultern zu Hause zu trainieren. Damit kannst du das (gewichtete) Dip-Training absolvieren, eine der wichtigsten Ganzkörperübungen. Möchtest du wissen, welche Arten von Dip-Stationen verfügbar sind und welche am besten zu deiner Situation passen? Dann lies weiter. Navigieren Unser Favorit: Gornation Premium Dip […]
flüssigkreide: Alles, was Sie für den perfekten Griff wissen müssen
Liquid chalk / Flüssige Kreide ist das perfekte Produkt, um deinen Griff während des Trainings zu verbessern. Nichts ist frustrierender, als die letzten Wiederholungen nicht abschließen zu können, weil du den Griff an der Stange verlierst. Rutschige Hände sind völlig unnötig. Mit flüssiger Kreide kannst du sicherstellen, dass du immer optimalen Halt hast. In diesem Blog […]
Calisthenics-Geräte – Alles, was Sie zum Training benötigen
Suchen Sie nach Calisthenics-Geräte? In diesem Blog erkläre ich, was Sie für ein gutes Training zu Hause benötigen. Ich habe eine Unterscheidung zwischen wesentlichen Gegenständen und netten Extras getroffen. Sie brauchen nicht viel, um ein Training zu absolvieren, aber um so effizient wie möglich zu trainieren, kann es sich sehr lohnen, in hochwertige Calisthenics-Geräte zu […]
5X Beste Parallettes kaufen für Calisthenics Handstände (2025)
Parallettes sind eine fantastische Ergänzung für dein Heim-Fitnessstudio. Und wenn du nach den besten Parallettes für Calisthenics und Handstände suchst, bist du hier genau richtig. In diesem Artikel werden wir die vier besten Optionen diskutieren, die derzeit verfügbar sind, damit du eine informierte Entscheidung treffen kannst. navigieren Unser Favorit: Gornation Premium Parallettes. Du möchtest den […]
Beste Gewichtsweste: Für Calisthenics, CrossFit und Laufen (2025)
Denken Sie darüber nach, eine Gewichtsweste zu kaufen, sind sich aber unsicher, welche Sie wählen sollen? Sie sind hier genau richtig. Mit so vielen verschiedenen Gewichtswesten auf dem Markt ist es wichtig, vor einer Entscheidung gründlich zu recherchieren. Es gibt Gewichtswesten, die für Calisthenics und Fitness entwickelt wurden, sowie solche, die speziell für Crossfit oder […]