Les 4 exercices de Streetlifting expliqués

de 4 Streetlifting oefeningen

Le streetlifting est un sport en pleine croissance qui combine le meilleur de deux mondes : la calisthénie (l’entraînement avec le poids du corps) et le travail de force avec charges additionnelles. Ce qui rend le streetlifting unique, c’est qu’il développe non seulement la force, mais améliore aussi la coordination, la mobilité et la performance […]

Street lifting | Guide ultime (2026)

Streetlifting: Kenny squatting at DSN

Le street lifting est la fusion de la calisthénie et du powerlifting, où les athlètes ajoutent du poids aux exercices de calisthénie pour repousser leurs limites. Ce sport défie non seulement la force brute, mais aussi l’endurance et le contrôle. Que vous souhaitiez augmenter votre force, participer à des compétitions ou simplement repousser vos limites […]