Migliore attrezzatura per lo streetlifting
Lo streetlifting si basa su forza, tecnica e progresso costante. Che tu ti concentri su trazioni zavorrate, dip o squat, una buona attrezzatura fa davvero la differenza. L’attrezzo giusto supporta il corpo, migliora le prestazioni e aiuta a prevenire infortuni. In questa guida scoprirai la migliore attrezzatura streetlifting per ogni categoria. Dalle cinture zavorra ai […]
Migliori gomitiere per streetlifting e calisthenics
Le gomitiere, conosciute anche come supporti per il gomito, sono un ottimo strumento per offrire al tuo gomito il supporto di cui ha bisogno. Che tu sia un atleta determinato alla ricerca di un piccolo vantaggio per raggiungere un nuovo PR, oppure stia cercando sollievo da un fastidioso dolore al gomito, l’utilizzo di una gomitiera […]
Top 3 migliori Cinture Zavorra per dips e trazioni zavorrate (2025)
Una Cintura Zavorra, conosciuta anche come cintura per trazioni zavorrate o dip belt, è uno strumento essenziale per gli appassionati di fitness, gli atleti di calisthenics zavorrato e streetlifting. Questa cintura è progettata specificamente per aggiungere peso agli esercizi a corpo libero, permettendoti di aumentare facilmente l’intensità di dips, trazioni e altri esercizi. Scegliere una […]
Acquisti bande di resistenza? Ecco le migliori! (2025)
Le bande di resistenza sono uno strumento versatile e pratico per il calisthenics e l’allenamento della forza. Sono facili da trasportare e offrono infinite possibilità di esercizi. In questo articolo esplorerò i diversi tipi di bande di resistenza, come utilizzarle per migliorare i tuoi allenamenti e quali benefici offrono. Se vuoi variare i tuoi workout […]
Migliori dip barre nel 2025 – migliora la tua home gym
Stai cercando le migliori dip barre per la tua home gym? Non cercare oltre! In questo post del blog, troverai tutto ciò che devi sapere. Una dip station è un ottimo attrezzo per allenare il petto, i tricipiti e le spalle a casa. Ti permette di eseguire il dip (con pesi), uno degli esercizi composti […]
Magnesite liquida: Tutto per una presa perfetta
La magnesite liquida è il prodotto perfetto per migliorare la presa durante l’allenamento. Niente è più frustrante che non riuscire a completare le ultime ripetizioni perché le mani scivolano sulla sbarra. Mani scivolose? Totalmente evitabile. Con la magnesite liquida, puoi assicurarti una presa sempre ottimale. In questo blog parliamo di cos’è la magnesite liquida, dei […]
Attrezzi Calisthenics – Tutto il necessario per iniziare
Cerchi attrezzi calisthenics? In questo blog ti spiego di cosa hai bisogno per svolgere un buon allenamento a casa. Ho fatto una distinzione tra gli attrezzi essenziali e quelli opzionali. Non serve molto per iniziare, ma per allenarti nel modo più efficace possibile, vale la pena investire in attrezzatura di qualità. Naviga Attrezzi Calisthenics: Di […]
5 migliori parallettes per calisthenics e handstand (2025)
Le parallettes sono un’aggiunta fantastica alla tua palestra domestica. Se stai cercando le migliori parallettes per calisthenics e handstand, sei nel posto giusto. In questo articolo, parleremo delle quattro migliori opzioni attualmente disponibili, così potrai fare una scelta consapevole. Naviga La nostra preferita: Parallettes premium di Gornation Non vuoi leggere l’intero articolo e vuoi sapere […]
Migliori 3 Giubbotti Zavorrati: Calisthenics, CrossFit e Running
Stai pensando di acquistare un giubbotto zavorrato ma non sai quale scegliere? Sei nel posto giusto. Con così tante opzioni sul mercato, è importante informarsi bene prima di prendere una decisione. Esistono giubbotti zavorrati progettati per calisthenics e fitness, altri specifici per CrossFit o running. Insomma, c’è molta varietà. In questo blog ti parlerò delle […]
4 migliori anelli calisthenics, ginnastica e CrossFit (2025)
Un set di anelli calisthenics in legno è l’attrezzatura più versatile che puoi aggiungere alla tua palestra domestica. Non solo perché puoi allenarti ovunque, ma anche per la vasta gamma di esercizi aggiuntivi che puoi praticare con essi. Inoltre, rappresentano la scelta più conveniente, poiché un set di anelli è sufficiente per allenare tutti gli […]