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I nostri video offrono istruzioni chiare e dettagliate sul calisthenics, perfette per ogni livello.

Perché il calisthenics?

Ti aiutiamo a raggiungere il livello successivo con coaching, video di allenamento e un piano per principianti gratuito.

Allenati ovunque

Il calisthenics utilizza il peso del tuo corpo, permettendoti di allenarti ovunque senza attrezzature costose o un abbonamento in palestra.

Sviluppa forza funzionale

Il calisthenics migliora forza e flessibilità attraverso movimenti naturali, favorendo una maggiore mobilità e potenza.

Progressivo e scalabile

Il calisthenics offre infinite possibilità di adattare gli esercizi al tuo livello, dai principianti agli avanzati.

 

Incontra i tuoi nuovi coach

Kenny e Nick combinano anni di esperienza con la passione per il calisthenics. Ti guidano personalmente verso i tuoi obiettivi.

20 anni di esperienza combinata nel calisthenics

Entrambi hanno iniziato ad allenarsi con il calisthenics più di dieci anni fa.

Oltre 5000 atleti ispirati

Con i nostri programmi, workshop e coaching 1-1

Esperienza completa nel calisthenics

Allenamento a corpo libero, streetlifting, statici e handstand

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Ti aiuteremo a raggiungere il livello successivo

Che tu stia appena iniziando o sia pronto a portare il tuo allenamento al livello successivo, siamo qui per aiutarti.

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Personal workout program

Weekly feedback sessions

24/7 possibilty to ask questions

Closed (New slots opening soon)

Calisthenics Foundations
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Easy-to-follow beginner workouts to build your calisthenics foundation!

3 months program

Video explanation for every exercise

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