Top 3 des meilleures Ceintures de Lest (2025)

Une Ceinture de Lest, également connue sous le nom de Ceinture pour tractions zavorrées ou dipping belt, est un outil essentiel pour les passionnés de fitness, les pratiquants de calisthenics zavorrés et le streetlifting. Cette ceinture est spécialement conçue pour ajouter du poids aux exercices au poids du corps, vous permettant d’augmenter facilement l’intensité de […]
Apprendre les pompes en équilibre sur les mains?

Vous voulez apprendre les pompes en équilibre sur les mains? Vous êtes au bon endroit. Cet exercice polyvalent non seulement impressionne, mais est également efficace pour développer la force des épaules, des triceps et du haut du dos. Dans cet article, nous vous guiderons à travers le processus d’entraînement pour réaliser votre première pompe en […]
Maîtriser la force: le guide ultime du weighted calisthenics

Le weighted calisthenics se situe à l’intersection de l’entraînement en force et des exercices au poids du corps, offrant une fusion convaincante qui élève votre parcours de fitness. Cette approche combine les avantages inhérents du calisthenics, qui utilise le poids du corps pour la résistance, avec le défi intensifié d’ajouter du poids supplémentaire. La beauté […]
Meilleures bandes de résistance à acheter (2025)

Les bandes de résistance sont un outil polyvalent et pratique pour la musculation et le calisthenics. Faciles à transporter, elles offrent des possibilités d’entraînement infinies. Dans cet article, j’explore les différents types de bandes de résistance, comment les utiliser pour améliorer vos séances et les nombreux avantages qu’elles apportent. Si vous cherchez à diversifier vos […]
Meilleures barres de dips en 2025 – améliorez votre home gym

Vous cherchez les meilleures barres de dips pour votre home gym? Ne cherchez plus ! Dans cet article, vous trouverez tout ce que vous devez savoir. Une station de dips est un excellent équipement pour entraîner votre poitrine, vos triceps et vos épaules à la maison. Elle vous permet de réaliser le dip (avec poids), […]
Magnésie liquide: Tout pour une prise parfaite

La magnésie liquide est le produit parfait pour améliorer votre prise pendant l’entraînement. Rien de plus frustrant que de ne pas pouvoir terminer ces dernières répétitions parce que vos mains glissent sur la barre. Des mains glissantes? Totalement évitable. Avec la magnésie liquide, vous assurez une prise toujours optimale. Dans cet article, nous expliquons ce […]
Équipement Calisthenics – Tout pour commencer à s’entraîner

Vous cherchez de l’équipement calisthenics ? Dans ce blog, je vous explique ce dont vous avez besoin pour réaliser un bon entraînement à la maison. J’ai fait la distinction entre les éléments essentiels et ceux qui sont agréables à avoir. Vous n’avez pas besoin de beaucoup pour vous entraîner, mais pour vous entraîner de manière […]
5 meilleures parallettes pour le calisthenics et les handstands

Les parallettes sont un excellent ajout à votre salle de sport à domicile. Si vous recherchez les meilleures parallettes pour le calisthenics et les handstands, vous êtes au bon endroit. Dans cet article, nous vous présentons les quatre meilleures options disponibles afin que vous puissiez faire un choix éclairé. Naviguer Notre coup de cœur : […]
Meilleurs 3 Gilets Lestés : Calisthenics, CrossFit et Running (2025)

Vous envisagez d’acheter un gilet lesté mais ne savez pas lequel choisir ? Vous êtes au bon endroit. Avec autant de modèles disponibles sur le marché, il est essentiel de bien se renseigner avant de faire son choix. Il existe des gilets lestés conçus pour le calisthenics et le fitness, ainsi que des modèles spécifiques […]
4x meilleurs anneaux gymnastique, calisthenics et CrossFit (2025)

Un ensemble d’anneaux gymnastique en bois est l’équipement le plus polyvalent que vous puissiez ajouter à votre home gym. Non seulement parce que vous pouvez vous entraîner partout, mais aussi grâce à la large gamme d’exercices supplémentaires qu’ils permettent. De plus, c’est le meilleur choix économique, car un simple set d’anneaux suffit pour entraîner tous […]