Flexión en pino: Cómo lograrlo

Handstand pushup

¿Quieres aprender la flexión de brazos en el handstand? Has venido al lugar correcto. Este ejercicio versátil no solo luce impresionante, sino que también es efectivo para desarrollar fuerza en los hombros, tríceps y espalda superior. En esta publicación del blog, te guiaremos a través del proceso de entrenamiento para tu primera flexión de brazos […]