Beginne deine
Calisthenics-Reise
noch heute
Unsere Videos bieten klare, schrittweise Anleitungen für Calisthenics, perfekt für jedes Niveau.
Warum Calisthenics
Wir helfen Ihnen, die nächste Stufe mit Coaching, Trainingsvideos und einem kostenlosen Anfängerplan zu erreichen.
Überall trainieren
Calisthenics nutzt dein Körpergewicht, sodass du überall ohne teure Ausrüstung oder ein Fitnessstudio trainieren kannst.
Bau funktionale Kraft auf
Calisthenics verbessert Kraft und Flexibilität durch natürliche Bewegungen, was zu besserer Mobilität und Stärke führt.
Progressiv und skalierbar
Lerne deine neuen Coaches kennen
Kenny und Nick kombinieren jahrelange Erfahrung mit einer Leidenschaft für Calisthenics. Sie begleiten dich persönlich auf dem Weg zu deinen Zielen.
Kombinierte 20 Jahre Calisthenics-Training
Beide begannen vor über einem Jahrzehnt mit Calisthenics-Training.
Über 5000 Athleten inspiriert
Mit unseren Programmen, Workshops und dem 1-zu-1-Coaching-Programm
Allround-Calisthenics-Erfahrung
Körpergewichtstraining, Streetlifting, Statik & Handstands
Vollständig ausgebucht
Wir werden dir helfen, das nächste Level zu erreichen.
Egal, ob du gerade erst anfängst oder bereit bist, das nächste Level zu erreichen, wir unterstützen dich dabei.
Beginne deine
Calisthenics-Reise
Wir helfen dir, das nächste Level zu erreichen mit 1-zu-1-Coaching, unseren 3-Monats-Programmen oder unserer kostenlosen Anfänger-Guides. Starte noch heute deine Calisthenics-Reise!
Full
Coaching nach deinen
Bedürfnissen
Arbeit mit uns 1-zu-1, um deine Calisthenics-Ziele zu erreichen.
Persönliches Trainingsprogramm
Wöchentliche Feedback-Sitzungen
24/7 Möglichkeit, Fragen zu stellen
Geschlossen (Neue Plätze öffnen bald)
Calisthenics Foundations
Series
Einfach zu folgender Anfänger-Workouts, um deine Calisthenics-Basis aufzubauen!
3-Monats-Programm
Videoerklärung für jede Übung
Strukturiertes Programm in unserer App
Wähle dein Programm
Starte neu mit unserem kostenlosen Anfängerguide, inklusive einer Trainingsvorlage für den Einstieg.
Leicht verständlich
Inklusive kostenloser Trainingsvorlage
Mache dich mit Calisthenics vertraut
Jetzt herunterladen
Wat Onze Leerlingen Zeggen
Wij helpen jou naar het volgende niveau met coaching, trainingsvideo’s en een gratis beginnersschema. Start vandaag met jouw calisthenics reis!
„Met de coaching van heavyweight calisthenics heb ik doelen behaald die voorheen onmogelijk leken. De kracht zit hem in de persoonlijke feedback waardoor ik elke training mijn grenzen verleg!“
Naam
„Met de coaching van heavyweight calisthenics heb ik doelen behaald die voorheen onmogelijk leken. De kracht zit hem in de persoonlijke feedback waardoor ik elke training mijn grenzen verleg!“
Naam
Sieh dir unsere Calisthenics-Blogposts an
Lerne, trainiere und wachse mit unserem Inhalt.
Bereit loszulegen?
Klicke auf den Button unten und starte das Calisthenics-Grundlagenprogramm.