4-daagse Calisthenics opleiding – NCA review
Hey! Ik ben Alexandra, een fanatieke calisthenics-beoefenaar en ALO-student. Onlangs volgde ik de NCA-cursus om niet alleen mijn eigen vaardigheden te verbeteren, maar ook om mijn passie voor calisthenics te delen met anderen. Als ALO-student zoek ik altijd naar manieren om beweging en lesgeven te combineren, en de NCA-cursus bood mij een mooie kans om […]
Streetlifting gear: Reeva wrist wraps review
In deze post schrijven wij een review over de Reeva wraps. Wrist wraps zijn ontzettend belangrijk in zowel calisthenics als in streetlifting. Coach Nick maakt vaak gebruik van wrist wraps bij het trainen van handstanden en planches, terwijl coach Kenny deze juist gebruikt bij zijn zware weighted dip sessies. In deze post gaan wij dieper […]
Streetlifting gear: Reeva lifting straps review
In deze post schrijven wij een review over de Reeva Lifting Straps. Nu verwacht je misschien niet direct dat een calisthenics beoefenaar lifting straps nodig heeft. Maar niks is minder waar. Nick (één van de coaches bij heavyweight calisthenics) is namelijk aan het trainen voor een front lever. En hierbij is de deadlift één van […]
Streetlifting gear: Reeva knee sleeves review
In deze post schrijven wij een review over de Reeva knee sleeves. Nu verwacht je misschien niet direct dat een calisthenics beoefenaar knee sleeves nodig heeft. Maar niks is minder waar. Kenny (één van de coaches bij heavyweight calisthenics) is namelijk aan het trainen voor een weighted calisthenics wedstrijd: genaamd street lifting. En hierbij is […]
Streetlifting gear: Reeva lifting belt review
In deze post schrijven wij een review over de Reeva lifting belt. Nu verwacht je misschien niet direct dat een calisthenics beoefenaar een lifting belt nodig heeft. Maar niks is minder waar. Kenny (één van de coaches bij heavyweight calisthenics) is namelijk aan het trainen voor een weighted calisthenics wedstrijd: genaamd street lifting. En hierbij […]
Overcoming Gravity van Steven Low – boek review
Als calisthenics liefhebbers zijn we altijd op zoek naar nieuwe informatie over krachttraining en bij voorkeur calisthenics. Nu is er één boek dat bekendstaat als het bekendste calisthenics boek, namelijk Overcoming Gravity. Dit boek wordt ook wel eens de calisthenics bijbel genoemd.Vandaar dat het tijd is om een review te schrijven over dit boek. Table […]