Handstand leren met 6 simpele oefeningen

Handstand leren - hoofdfoto

De Handstand leren: voor veel mensen is het een droom. En niet zonder reden. De handstand is leuk om te trainen, heeft oneindig veel progressies en je leert iets wat voor veel mensen onmogelijk is.

pull up leren in 4 simpele stappen

pull-up

Wat is Calisthenics? In deze blog geef ik een uitgebreide uitleg wat deze sport inhoudt en wat de voordelen zijn van het beoefenen ervan.

Wat is Calisthenics?

Wat is Calisthenics blog foto

Wat is Calisthenics? In deze blog geef ik een uitgebreide uitleg wat deze sport inhoudt en wat de voordelen zijn van het beoefenen ervan.