Push up bar / opdruksteunen kopen? Lees deze koopgids! [2022]

push up bar

Een push up bar, ook wel opdruksteunen genoemd, is de ideale manier om op een veilige manier verschillende soorten push ups te trainen. Er zijn namelijk veel voordelen aan het trainen met een push up bar. Zo is het veiliger voor je polsen en kun je meer verschillende variaties trainen. Maar wat zijn dan de […]

Beste dip station / dip bars in 2022? Lees het hier!

Dip station

Een dip station is het perfecte apparaat om thuis je borst, triceps en schouders te trainen. Hiermee kun je namelijk de (weighted) dip trainen. Dit is één van de belangrijkst compound lichaamsgewicht oefeningen. Dus Wil je graag weten welke soorten dip stations er zijn en welke het beste zijn in jouw situatie? Lees dan snel […]

Pull up bar voor buiten kopen? Lees eerst deze koopgids!

Pull up bar buiten

Een pull up bar buiten in je achtertuin of aan de muur? Dat is voor veel thuissporters de ideale manier om te trainen. Geen drukke sportschool waar je eerst naartoe moet, om vervolgens tussen allerlei anderen te staan trainen. Maar gewoon lekker in de rust van je eigen omgeving, op je eigen gemak. Dat klinkt […]

Liquid chalk: alles wat je moet weten voor de perfecte grip

Liquid chalk voor fitness

Liquid chalk is het perfecte product om je grip tijdens het trainen te verbeteren. Niets is zo vervelend als die laatste reps niet uit kunnen voeren doordat je de grip over de bar verliest. Daarbij zijn gladde handen zijn helemaal niet nodig. Met vloeibare magnesium kun je ervoor zorgen dat jij altijd optimale grip hebt. […]

Wrist wraps kopen? Dit zijn de 3 beste in 2022!

wrist wraps

Wrist wraps zijn de ideale toevoeging voor calisthenics beoefenaars, crossfitters en powerlifters. Met wrist wraps ondersteun je de onderarmen en polsen tijdens het oefenen van de handstand, snatches en allerlei andere soorten krachtoefeningen. Kortom, als jij tijdens het trainen niet je maximale potentie kunt bereiken, doordat je polsen / onderarmen je zwakke punt zijn. Of […]

Calisthenics materiaal – alles om te starten met trainen

Calisthenics materiaal

Calisthenics materiaal kopen? In deze blog leg ik je uit wat je nodig hebt om thuis een goede workout te kunnen uitvoeren. Daarbij is onderscheid gemaakt in essentiële zaken en nice to haves. Je hebt niet veel nodig om een workout neer te zetten, maar om zo efficiënt mogelijk te trainen, kan het veel waard […]

6X beste Parallettes voor calisthenics en handstanden [2022]

parallettes

Parallettes zijn een fantastische aanvulling voor jouw thuisygm. En als je op zoek bent naar de beste parallettes voor calisthenics en handstanden, ben je hier aan het goede adres. In dit artikel zullen we de zes beste opties bespreken die momenteel verkrijgbaar zijn, zodat je een goede keuze kunt maken die bij jouw behoeften past. […]

5x beste weightvest voor calisthenics, crossfit en hardlopen [2022]

Weightvest

Wil jij een weightvest kopen, maar weet je niet zeker welke je moet hebben? Dan ben je hier aan het juiste adres. Er zijn zoveel verschillende gewichtsvesten op de markt, dat het goed is om je eerst te verdiepen in het soort weightvest dat je wilt kopen.  Zo zijn er gewichtsvesten voor calisthenics en fitness, […]

5x beste turnringen voor Calisthenics, Gymnastiek & Crossfit [2022]

Turnringen, L-Sit calisthenics rings

Een set turnringen is het meest veelzijdige materiaal dat je kunt toevoegen aan je thuisgym. Niet alleen doordat je er overal mee kunt trainen. Maar ook door de enorme hoeveelheid aan extra oefeningen die je ermee kunt beoefenen. Het is daarmee ook de beste financiële keuze. Want aan een set ringen heb je genoeg om […]

pull up bar kopen? Lees hier de ultieme koopgids!

pull up bar

Een pull up bar, ook wel optrekstang genoemd is de ideale toevoeging aan je thuisgym. Je kunt er talloze oefeningen mee uitvoeren. En de meeste zijn ook nog een heel betaalbaar. Maar er één uitkiezen is moeilijker dan het lijkt. Er zijn niet alleen verschillende merken, maar ook nog eens een hoop verschillende soorten pull […]