De beste dip belt kopen in 2023? Dit moet je weten!
Een dip belt, ook wel pull up belt, of dip riem genoemd, is een essentieel hulpmiddel voor beoefenaars van fitness, weighted calisthenics en street lifting. Deze dip riem is namelijk speciaal ontworpen om gewicht toe te voegen aan lichaamsgewicht oefeningen. Waardoor jij eenvoudig de intensiteit van jouw dip, pull up en andere oefeningen kun verhogen. […]
Beste elbow sleeves [2023] – uitgebreide koopgids!
Elbow sleeves, ook wel elleboog sleeves genoemd, zijn een ideaal product om je ellebogen te ondersteunen. Of je nu een fanatieke sporter bent, die op zoek is naar dat kleine beetje hulp voor de PR. Of dat je een vervelende blessure hebt, waardoor je op zoek bent naar manieren om de pijn in je ellebogen […]
Trainen met weerstandsbanden? Lees eerst deze gids!
Weerstandsbanden zijn een veelzijdig en handig hulpmiddel voor calisthenics en krachttraining. Ze zijn gemakkelijk mee te nemen en de trainings mogelijkheden ermee zijn oneindig. In deze blogpost ga ik in op de verschillende soorten resistance bands en de manieren waarop je weerstandsbanden kunt gebruiken om je trainingen te verbeteren en wat de voordelen zijn van […]
Push up bar / opdruksteunen kopen? Lees deze koopgids! [2023]
Een push up bar, ook wel opdruksteunen genoemd, is de ideale manier om op een veilige manier verschillende soorten push ups te trainen. Er zijn namelijk veel voordelen aan het trainen met een push up bar. Zo is het veiliger voor je polsen en kun je meer verschillende variaties trainen. Maar wat zijn dan de […]
Beste dip station / dip bars in 2023? Lees het hier!
Een dip station is het perfecte apparaat om thuis je borst, triceps en schouders te trainen. Hiermee kun je namelijk de (weighted) dip trainen. Dit is één van de belangrijkst compound lichaamsgewicht oefeningen. Dus Wil je graag weten welke soorten dip stations er zijn en welke het beste zijn in jouw situatie? Lees dan snel […]
Pull up bar voor buiten kopen? Lees eerst deze koopgids!
Een pull up bar buiten in je achtertuin of aan de muur? Dat is voor veel thuissporters de ideale manier om te trainen. Geen drukke sportschool waar je eerst naartoe moet, om vervolgens tussen allerlei anderen te staan trainen. Maar gewoon lekker in de rust van je eigen omgeving, op je eigen gemak. Dat klinkt […]
Liquid chalk: alles wat je moet weten voor de perfecte grip
Liquid chalk is het perfecte product om je grip tijdens het trainen te verbeteren. Niets is zo vervelend als die laatste reps niet uit kunnen voeren doordat je de grip over de bar verliest. Daarbij zijn gladde handen zijn helemaal niet nodig. Met vloeibare magnesium kun je ervoor zorgen dat jij altijd optimale grip hebt. […]
Wrist wraps kopen? Dit zijn de 3 beste in 2023!
Wrist wraps zijn de ideale toevoeging voor calisthenics beoefenaars, crossfitters en powerlifters. Met wrist wraps ondersteun je de onderarmen en polsen tijdens het oefenen van de handstand, snatches en allerlei andere soorten krachtoefeningen. Kortom, als jij tijdens het trainen niet je maximale potentie kunt bereiken, doordat je polsen / onderarmen je zwakke punt zijn. Of […]
Calisthenics materiaal – alles om te starten met trainen
Calisthenics materiaal kopen? In deze blog leg ik je uit wat je nodig hebt om thuis een goede workout te kunnen uitvoeren. Daarbij is onderscheid gemaakt in essentiële zaken en nice to haves. Je hebt niet veel nodig om een workout neer te zetten, maar om zo efficiënt mogelijk te trainen, kan het veel waard […]
6X beste Parallettes voor calisthenics en handstanden [2023]
Parallettes zijn een fantastische aanvulling voor jouw thuisygm. En als je op zoek bent naar de beste parallettes voor calisthenics en handstanden, ben je hier aan het goede adres. In dit artikel zullen we de zes beste opties bespreken die momenteel verkrijgbaar zijn, zodat je een goede keuze kunt maken die bij jouw behoeften past. […]